Steinheim (red). Der VHS-Zweckverband bietet in Kooperation mit dem Seniorenkreis der evangelischen Kirchengemeinde Steinheim ab dem 14. Januar mittwochs in der Zeit von 15:00 bis 15:45 Uhr „Fitness im Alter“ (302F79) an. Die Veranstaltung wird von Brigitte Nowatschek geleitet und findet in der Turnhalle des Friedrich-Wilhelm-Weber-Forums, Hollentalstraße 13, Steinheim statt. Gymnastik hält fit, macht mobil und hilft, lange selbstständig zu bleiben. In diesem Kurs werden die Muskeln gestärkt, die Gelenke beweglich gehalten und die Standsicherheit gefördert. Generell steigert Gymnastik die Lebensqualität und macht Lust, den Alltag besser zu bewältigen.
Anmeldungen per Mail an
