Bad Driburg (red). Fit durch den Sommer! Der VHS-Zweckverband bietet ab Donnerstag, 11. Juli in der Zeit von 08:15 bis 09:00 Uhr Wassergymnastik in den Sommerferien (302F54A) an. Die Veranstaltung wird von Sabine Reineke geleitet und findet in der Driburg Therme, Bad Driburg statt.
Durch ein intensives Bewegungstraining im Wasser schulen und stärken die Teilnehmer*innen ihre Muskelkraft und Ausdauer. Die Kraft- und Konditionsübungen im warmen Wasser schonen die Gelenke, Sehnen sowie den Rücken. Durch die Kräftigung der Muskulatur sowie des Herz-Kreislaufsystems kommen Sie mit Schwung durch den (Berufs-)Alltag.
Bitte beachten Sie, dass die Wassertiefe 1,25 m beträgt. Die Wassertemperatur beträgt 32°C.
Mitzubringen: Der Einlass in die Therme ist ab 8:00 Uhr möglich. Der Eintritt ist für 1,5 Stunden gebührenfrei. Bei längerer individueller Nutzung der Therme wird ein Aufschlag seitensder Driburg Therme berechnet.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
