Höxter (red). Angst- und Panikstörungen gehören mit zu den häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland. Neben einer Psychotherapie kann die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe das individuelle Wohlbefinden positiv beeinflussen. So werden beispielsweise bei den Treffen hilfreiche mentale oder körperliche Strategien ausgetauscht, um die Angst- oder Panikattacken in ihrer Häufigkeit oder Stärke zu beeinflussen.
In Höxter treffen sich zweimal im Monat Betroffene und sprechen über ihre Erfahrungen.
Die Gruppe hat aktuell einige Plätze frei. Interessierte sollten eine professionelle Therapie begonnen oder abgeschlossen haben, da eine Selbsthilfegruppe diese nicht ersetzt.
Nähere Informationen erhalten Sie beim Selbsthilfe-Büro Höxter telefonisch unter 05271 69 41 045 oder per E-Mail unter
