Nieheim (red). Der VHS-Zweckverband bietet am Donnerstag, 28. September in der Zeit von 19:30 bis 21:00 Uhr einen Kurs zum Thema "Wer schlafen kann, darf glücklich sein!" Erich Kästner (23-301H90) an. Die Veranstaltung wird von Susanne Thiele geleitet und findet im Richterhaus, Richterstraße 5A, Nieheim statt.
Wie Sie endlich besser schlafen... Gut einschlafen, durchschlafen und morgens erholt aufwachen: für viele ist das nicht mehr selbstverständlich. Der Vortrag räumt auf unterhaltsame Weise mit falschen Erwartungen an den Schlaf auf. Ursache für psychogene Schlafstörungen sind häufig falsche Schlafgewohnheiten und - Sie ahnen es bereits! - stressige Tage. Rund um das Thema Schlaf erhalten Sie Informationen und Anregungen, wie Sie schon am Tage einen gesunden, erholsamen Nachtschlaf vorbereiten können.
Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de
