Positives Denken trainieren - gelassener durch den Alltag

Bad Driburg (red). Der VHS-Zweckverband bietet am Samstag, 22. April in der Zeit von 10:00 bis 12:30 Uhr einen Kurs zum Thema Positives Denken trainieren - gelassener durch den Alltag (23-505F20A) an. Die Veranstaltung wird von Laura Seibt geleitet und findet als Online-Veranstaltung statt. Die heutige Gesellschaft: Ich muss was schaffen, um was zu sein? Anerkennung durch permanente Glanzleistung? Ohne Fleiß kein Preis? Nur mit Druck lässt sich arbeiten? Wachsende Anforderungen? Bestimmt haben Sie den ein oder anderen Satz auch schon mal gelesen oder finden sich sogar darin selbst wieder? Ja, dann geht es Ihnen nicht anders, als den meisten von uns. Wir leben in einer Gesellschaft, in der Leistung und Arbeit mit Anerkennung und Selbstwertschätzung zu tun hat. Andersrum - wer nichts leistet, ist nichts wert? Aber ist diese Lebensweise auf Dauer gesund? Nicht ohne Grund sind Depressionen zurzeit eine zunehmende Erscheinung. In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, gemeinsam mit anderen Teilnehmer*Innen, Strategien zu entwickeln, die Ihnen helfen, gelassener durch den Alltag zu gehen und gleichzeitig bei Misserfolgen positiv nach vorne zu schauen. Ebenso können Sie die gängigsten Ursachen für negative Gedanken erforschen und den geeigneten besseren Umgang mit diesen erlernen. Sie können mit Ihrem eigenen Gerät von zuhause aus teilnehmen. In Absprache mit dem VHS-Zweckverband Bad Driburg besteht zudem auch die Möglichkeit, in den Schulungsräumen der VHS Bad Driburg an dem Online-Kurs teilzunehmen. Profitieren Sie von diesem Angebot! Verbindliche Anmeldungen unter 05253-974070 oder www.vhs-driburg.de